水前寺のスタジオで海水温熱療法が受けられることを楽しみにしていましたので、今回の改装工事は、私にとって願ってもない事でした。
夏はエアコン、冬は寒さによる慢性的な体の冷えが気になっており、この度、1か月ほど集中的に通って体の状態を観察しました。最初のころは熱さの刺激が強く感じられ、なかなかリラックスとまではいきませんでしたが、回を重ねる内に、施術中も熱いながらも心地よさを感じる時間も増え、体に熱が入るのがわかるようになり、腸の動きも活発になりました。また施術後は更に深くリラックスした状態が得られるようになり、海水温熱療法によりオンとオフの状態の切り替えが明確にできることを実感しました。さらに、スタジオで受けているピラティスやヨガの前後でも受けてみしたが、体の柔軟性が高まり、パフォーマンスの向上や疲労回復効果も感じられました。施術ではアツアツのタオルを当てますが、施術後の肌の乾燥もなくしっとりしています。なにより、施術後は体がとても軽くなり、ぽかぽかした心地よい状態が続きます。私自身は、最初は冷えの解消にと思って試したのですが、施術によってまるで自律神経のスイッチが交感神経から副交感神経に切り替わるのがわかるように深いリラックス感が得られるのがとても気に入りました！仕事やプライベートのストレスなどでイライラしていたり、よく眠れていない「もっとよく寝たい！」と思っている方は、ぜひ受けてみられると良いと思います。これからも定期的に施術を受け心身のバランスを整えることに役立てていきたいと思います。
熱いです。とにかく熱いです。施術中、毎回辛抱出来ずに手を挙げて、足をバタバタさせて訴えてます(笑)。最初は何となくどんな感じなのかなとお試しで受けました。終了後、
「何となくいい感じ？」
「どうかしら？」
「？？？マークいっぱい」
・・・で、友人に「どうだった？」と聞かれても「わからないけれど何だか良い気がする。」と笑って答えてました。わからない良さが良かったのか、止められなくて月2回受け続けてます。熱さを我慢した後に来る爽快感がとても身体に気持ち良く感じてる今日この頃です。
以前は上通のスタジオで、かおり先生のレッスンの後に受けていましたが、今はレッスン前に受けています。なかなか良い感じで、身体がよく動くようになって特に肩まわりの動きが楽になりました。身体の動きが良くなったことも嬉しいことですが、他にも嬉しいことが有りました。私実は､足が汚なくて・・・それがコンプレックスでした。魚の目ありタコありでとても人様に見せられる状態ではなく、いくら施術の為とは言え、黒田さんに触って貰うのも恐縮するほどでした。ところが最近、「足の裏が綺麗になってます！魚の目も小さくなってますよ。」と言われ、とても嬉しく思いました。それと手も血色が良く、キレイになったような・・・。これから年を重ねて、色々なことが身体だったり心に現れるようになるでしょうが、海水温熱療法とピラティスが私の元気の素になると思ってます。今少し元気のない方、海水温熱療法、試しに受けてみたらいかがでしょう。心と身体に元気を与えていっしょに頑張りましょう！
海水温熱に出会ったのが、コロナ前の2019年夏です。私のクライアントさんからのお勧めだったのですが、話を聞く限り「魔法のような治療やなぁ」と正直なところ、少々”まゆつば”でした。それでも慢性的なカラダのダルさや、体調不良がありましたので、お客さんに話を合わせるため・・・と考えて、思い切って受けてみることにしました。私自身は元々我慢強いタイプなので、話で聞いた熱さも我慢できると高をくくっていましたが、初めて受けた時は、「何じゃこりゃぁぁぁ～」というレベルで、とにかく熱かったです。熱かったことしか覚えていないのですが、受ける前に両足が痺れていた記憶がありましたが、終わったあととても軽くなったことだけ覚えています。
海水温熱と出会うまでは、年に数回風邪をひいておりましたが、2020年のコロナ時期からの3年間1度も風邪をひかず、周囲がコロナに感染しても私は感染しませんでしたので、これも海水温熱の効果だと思っています。
私自身出張の多い仕事で、九州に行く際は、博多、大分、熊本と一週間ほどの行程になるので、出張後は体調不良になりがちでした。ある時、熊本で黒田さんの施術を受けられることを知り、出張中に海水温熱を受ける事により、枕が変わってもぐっすり寝られ、翌朝の目覚めがとてもよくなりました。そして、出張後の体調不良は減少しました。
最近は、睡眠改善に関連する商品が多く出ていますよね。メジャーリーガーの大谷選手も睡眠をとても大切にしていると聞いています。自分自身が良いコンディションでなければ、良い仕事はできないと思います。かつての私のように、カラダがダルい、風邪をひきやすい、疲れやすい、寝不足や寝たのに朝すっきりしないという方や、出張の多い方などは、栄養ドリンクもいいけど、それよりも海水温熱だ！ということを、熱くアツく訴えたいと思います‼
最初に〝海水温熱療法〟と聞いた時、何をするのか全く想像が出来ず「岩盤浴みたいなものかな？」と思っていました。
しかし、違いました！
熱い！とにかく熱い！
だけど不思議と不快ではない。”熱い”を通り過ぎた身体は爽快で心地よく、その日一日中身体のポカポカが持続していました。
その後、黒田さんに私の地元である福岡まで2回も出張してもらいました。
いろんなご感想を頂きましたが、
月経周期が整った。
お通じが良くなった。
など、
特に、冷え性の方ほどこの海水温熱療法の効果をより感じられた様子です。
ダンスのインストラクターの方は、翌日のステージで良いパフォーマンスが出来たと仰っていたので、運動の前後の身体のメンテナンスとしても、海水温熱療法は有効なのだと思いました。
私も福岡出張の時に計3回施術を受けましたが、回数を重ねる度に、熱さを感じなくなるのは、本当に不思議でした。そして、その頃絶不調だった腰の痛みが、施術を受けた数日後には、不思議なくらいラクになった事。これは声を大にして言いたいです！
自分では気づいてないけど、身体が冷えてる方多いのではないかと思います。
冷え性の方にはもちろんですが、不調を感じてなくても、この海水温熱療法は、身体のメンテナンスのひとつとして、いろんな方のお役に立ってくれると思います。
妻からの紹介で施術を受けるようになりました。
妻からは、「温めたタオルを身体に当てていくんだけど、結構熱いよ！」とは聞いていましたが、あったかく感じる程度かな⁈と造像していました。
ところが実際受けてみると、その想像の遥か上をいく熱さでびっくりしました！
ただ、その熱さが身体の芯までしっかり温められている感覚がありました。実際、施術が終わった直後から頭も身体もスッキリしており、特に脚が軽くなったように思います。
私は、朝の目覚めの際に、脚や腰にダルさが残っていることが多いのですが、施術を受けた翌朝は、毎回目覚めに全くダルさを感じないことにも驚いています。
私はゴルフが趣味なのですが、前回、施術の翌日にラウンドした時には、朝イチから身体の硬さを感じることがなく、可動域が拡がった感じで、スタートから快調にラウンドすることができました。後半になっても脚の疲れが少なく、前半の調子のままでラウンドすることができるという久々の感覚を味わいました！聞くところによると、プロゴルファーや80代の方でも海水温熱の施術を受けられる方がいるということなので、ゴルフを楽しんでいる仲間や先輩方にもお勧めしたいと思っています。
陸上競技の現役選手の時、大会で良い結果を出すためにも、身体のコンディションを整えておくことを常に心掛けていました。そして、身体のメンテナンス方法の一つとして「海水温熱療法」を教えていただき、トレーニング後や大会前に施術を受けていました。
施術方法は「熱いタオルで身体を温める」との説明を伺い、血行を促進して疲労回復に期待できそうだなと思っていましたが、実際に受けてみると、それだけではない事に驚きました。足先から頭頂にかけて、タオルの熱を感じるまで、じっくりと丁寧に熱を浸透させていくので、身体が芯から温まるのを感じることができました。また、タオルを当てる部位によって熱の感じ方が異なり、私は特にトレーニングで疲労している部位ほど熱を感じにくかったので、最後に「おかわり」としてもう一度念入りに温めていただきました。ケアをするだけでなく、自分の身体と向き合い、どこが疲労しているのか、最大限に動かせていないのかを発見できる時間になりました。
施術後は全身スッキリです！夜はぐっすり眠れますし、次の日以降のトレーニングは身体がよく動いて調子が良いと感じていました。また、遠征時の移動疲れを軽減するために、出発前に海水温熱療法を受けるようにしていました。飛行機や新幹線に乗りっぱなしだと身体が固まってしまいますが、治療を受けているので疲労感も少なく、大会前の最後の調整練習も調子よく行うことができました。デトックス効果もあるので、心のメンテナンスにもなり、トレーニングや大会に対して前向きに臨む姿勢をつくる事ができました。心と身体、両方のコンディショニングができる「海水温熱療法」はアスリートの方にもおすすめです！
「海水温熱療法」に関する知識や事前情報をほぼ持っていなかったので、じんわりと身体を温めてリラックスさせてもらえるのかな、という印象でしたが、施術を受けた事のある知人が「良かったよ～温活！」と強く推してくるので、思い切って受けてみることにしました。
初めての時は、気付いたら気持ち良くて寝ていた…という事はなかったです笑
タオルの上から当てている「手のひら」の圧の心地良さに、意外と大丈夫かなぁ…と思った矢先「アツッ」となります。身体の部位によって熱さを感じるまでの時間が違うのですが、その理由を都度話していただけるので自分の今の身体の状態を知る事が出来るのは嬉しいです。
施術を受けている間は、それはそれは大騒ぎだったのですが、受けた後は身体がホカホカしていて、全身がスッキリした感じがしました。特に目が大きくなったように感じがありました。また、トイレに行きたくなりました。
続けて受けてみると、前回と違う場所が熱く感じたり、逆に熱かった場所がそうでもなかったり…身体の反応が変わりました。また、2回目以降も熱いものは熱く、大騒ぎなのは変わりありませんが、流れも分かってリラックスできたのか、受けている時間が短く感じられました。
身体の冷えは万病の元って言われますよね。冷え性な方にはもちろん、効きすぎる冷房の中でお仕事されている方、更年期の身体の不調を感じでいる方は、一度騙されたと思って受けてみられると良いと思います。