◆11月期 プログラムスケジュール(10/8更新)

◆10月期 プログラムスケジュール(9/11更新)

●体験できます！

　●事前予約制　　当日申込みの場合は、受付できない場合がございます。

　●体験料　　　　ピラティス アレグロ　　　　　\4,000／回

　　　　　　　　　シルク-サスペンション　　　　¥3,500／回

　　　　　　　　　エアリアル ヨガ　　　　　　　¥3,500／回

　　　　　　　　　※お一人様一回限り

　●お申込み　　　お電話ください！　080-4154-1997

　　　　　　　　　　月～金 10:00-15:00、18:00‐22:00

　　　　　　　　　　土・日 10:00‐13:30

　●服装　　　　　運動のしやすい服装

　　　　　　　　　※ジーンズやスカート、手や足を動かしにくい服装は

　　　　　　　　　　おすすめできません。

　●持ち物　　　　・汗拭き用のタオル

　　　　　　　　　・水分補給用のドリンク

　　　　　　　　　・ヨガ マット（エアリアル ヨガ、シルク－サスペンションに

　　　　　　　　　　ご参加の場合）※レンタル\200／回もございます。

　　　　　　　　　※室内用運動シューズは必要ありません。

　●その他　　　　お申し込み後、当日はクラス開始時刻の15分前を目安に

　　　　　　　　　スタジオにお越しください。