◆パワーヨガ

　アシュタンガヨガをベースにしたヨガで、アーサナを

　通して肉体に負荷をかけることによりエネルギー消費量

　を増やし、美しい肉体を作ることを目的として、

　アメリカで生まれたヨガです。エクササイズ効果を

　高めるためにダイナミックなポーズを連続して行うこと

　により、運動量を高めるような構成になっています。

◆ヒーリングヨガ

　 ゆったりとした呼吸と動き（やさしいアーサナ）で

　心と体の調和を図り、リフレッシュすることを目的

　としたクラスです。

◆アロマヨガ

　肌につけることのできる精油を使って簡単なマッサージ

　を行いながら、テーマに沿ったアロマを拡散した空間で

　ヨガを行うクラスです。

◆ヴィンヤサフローヨガ

　ヴィンヤサは”呼吸と動作をシンクロ（同調）させる”

　という意味があります。ポーズを呼吸の流れに合わせ、

　つなげることに重点をおいたヨガのスタイルです。